…son situaciones en las que podemos sentirnos mejor, uniendo alimentación y psicología.
En estas sesiones, te acompaño para facilitarte conocimientos y herramientas para mejorar tu salud emocional y digestiva*, así como la relación con la comida y tu cuerpo.
En una primera cita llevo a cabo una entrevista exhaustiva para conocerte en profundidad, y tras un estudio individualizado, te entrego tus pautas personalizadas en una segunda sesión, tras lo cual empezaremos a trabajar juntas.
*Si presentas cualquier enfermedad, las recomendaciones deberán ser siempre consultadas o complementadas con tu médico o especialista de referencia.
TARIFAS:
Pack inicial: 90€ (entrevista inicial de aprox. 90 minutos + estudio personalizado + sesión de entrega de aprox. 90 minutos).
Sesiones de seguimiento: 40€ (50-60 minutos).
Especializada en:
- Alimentación pro-microbiota intestinal .
- Alimentación basada en vegetales, vegetariana y vegana.
- Relación tormentosa con la comida y cuerpo (atracones, restricción, culpa, desconexión, hiperexigencia, aceptación corporal…)
- Mindful eating o atención plena aplicada a la alimentación.
