…son aspectos de muestra salud física y mental que podemos trabajar uniendo nutrición&dietética y psicología.
En estas sesiones, huyendo de la mentalidad dieta, y con un enfoque de salud en todas las tallas, antigordofobia y no pesocéntrico, descubrirás el valor no sólo nutricional si no también emocional, mental, social, cultural…. que tienen los alimentos.
También tengo en cuenta tus características si eres neurodivergente (preferencias sensoriales, apego más o menos rígido a reglas alimentarias, disfunción ejecutiva, etc).
En una primera cita te habré enviado un cuestionario para que cumplimentes, y tendremos una entrevista para conocernos y recabar la información que necesite.
Tras el estudio de toda esta información, te enviaré por email tus pautas personalizadas, y tendremos una segunda cita de resolución de dudas inicial.
Recomiendo llevar a cabo al menos una sesión de seguimiento al mes, para afianzar el vínculo terapéutico y tu adherencia al proceso, pero eso lo decidirás tú.
*Si presentas cualquier enfermedad o TCA, recomiendo consultar las recomendaciones con tu especialista de referencia.
