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LA MADRIGUERA
"SE MUEVE"

Ser neurodivergente y hacer ejercicio o mover tu cuerpo con placer puede ser muy difícil o casi imposible si, además de los desafíos sensoriales, sociales, ejecutivos, el dolor o la fatiga crónica..., no cuentas con espacios lo más seguros posibles y adaptados a ti.
Y así es como surge esta idea. Un espacio por y para neurpdivergentes y con la intención de que, con los apoyos físicos y humanos adecuados, nuestros cuerpos puedan sentirse cada vez mejor.

Un espacio para:

  1. Regularnos  y conectar con el placer, la energía, fuerza, flexibilidad… a través del movimiento corporal.
  2. Co-rregularnos a través de la conexión con otres neurodivergentes.
  3. Facilitar la práctica de actividad física a través del «body doubling» o «doblar el cuerpo», es decir, hacer las actividades que más nos cuestan en compañía.

 

¿Cómo funciona?:

Será todo online, a través de la plataforma Habiz, para que te conectes desde donde quieras/puedas y evites desplazamientos y sobrecarga sensorial. Pagarás una cuota mensual, y con ella podrás acceder a todas las actividades que quieras, sin límites.

 

El único requisito para inscribirte es que seas neurodivergente (el auto diagnóstico o auto detección también es válido) o estés en cuestionamiento de serlo.