Me llamo Estefanía Martel, y soy Psicóloga, Psicoterapeuta y Experta en Nutrición. Puedo acompañarte desde la psicoterapia o el asesoramiento dietético para ayudarte a mejorar tu salud psicoemocional, digestiva, y/o tu relación con la comida. Conóceme Bienvenida

Mis servicios

PSICOTERAPIA INDIVIDUAL

Quizás estás atravesando un momento de insatisfacción personal, de confusión y miedos, de poco contacto contigo misma/o y autocuidado. Puede que la ansiedad te acompañe a menudo, que la tristeza nunca se termine de ir, o que tus conflictos de comunicación con tus seres queridos no te permitan vivir en paz.

PSICONUTRICIÓN & ALIMENTACIÓN

Incorporar hábitos de alimentación y vida más saludables, mejorar candidiasis crónica, malas digestiones, falta de energía, relación tormentosa con la comida y el cuerpo... son situaciones en las que podemos sentirnos mejor, uniendo nutrición y psicología.

PSICOTERAPIA PAREJA

Problemas de comunicación, inseguridad, celos, falta de confianza, monotonía, pérdida de ilusión... son problemas que pueden darse en alguna etapa en todas las relaciones de pareja.

CHARLAS Y TALLERES

Alimentación digestiva y saludable, cómo mejorar la relación con la comida, gestionar la ansiedad, danzas y sexualidad... son algunos de los temas que abordo en mis charlas y talleres grupales.

Mis últimas entradas de blog

Encontra información de los contenidos que trabajo yde mis servicios.

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